Cours de yoga à Saint-Malo

Massages ayurvédiques

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Proverbe tamil

Le massage abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique
pratiqué avec des huiles chaudes.

Dans la médecine ayurvédique indienne,
il est considéré comme un soin essentiel
pour soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

C’est un soin particulièrement apprécié en période de fatigue,
de surcharge mentale ou lorsque le corps a besoin de ralentir.

Massage-Saint-Malo

Où pratiquer le yoga à Saint-Malo ?

Les bienfaits de l’Abhyanga

  • La détente profonde du système nerveux
  • La diminution du stress et de l’anxiété
  • Le relâchement des tensions musculaires
  • Une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique
  • Une sensation d’ancrage et de calme intérieur
  • L’élimination des toxines selon les principes de l’Ayurveda

Informations pratiques

  • Massage du corps entier aux huiles ayurvédiques
  • Durée : 1h (prévoir 15 min à l’issue pour prendre le temps de se réveiller)
  • Lieu : Saint-Malo
  • Tarif : 70 € 35 € (offre exceptionnelle de lancement jusqu’au 21 juin 2026)

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Paiements acceptés : espèce ou virement (Wero)
(Les chèques ne sont pas acceptés)

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F.A.Q

Le massage Abhyanga est avant tout un massage profondément relaxant et enveloppant. Les mouvements sont fluides et harmonieux afin d’aider le corps et le mental à relâcher les tensions.

Pas du tout. Le massage ayurvédique Abhyanga est accessible à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et s’offrir un moment de détente profonde.

Le massage est réalisé avec une recette d’huile chaude faite maison afin de favoriser la détente du corps et du système nerveux.

La base est constituée d’une huile de sésame bio ou d’une huile de coco bio auxquelles sont ajoutées des épices apaisant et équilibrant la constitution ayurvédique de la personne (dosha).

Je te conseille simplement de venir dans une tenue confortable et de prévoir un moment calme après ta séance afin de prolonger les bienfaits du massage.