J’aime les rituels, que l’on retrouve certains mouvements/ enchainements, mais aussi que tu proposes de nouvelles postures en fonction de ton mood (et du nôtre comme tu le proposes).
J’aime aussi les anecdotes et explications que tu donnes, pour approfondir les choses.
Le bien être après est assez ouf. Je ressors toujours en planant un peu, c’est super agréable.
Et avant tout ce que j’apprécie c’est ce que tu dégages, cette sincère attention pour chacun, le côté pas compet du tout, maladroit parfois qui est hyper attachant (et qui me fait marrer en tant que team maladroite !).
Bref tu fais du bien et ça faisait longtemps que j’avais pas trouvé un cours de yoga aussi quali et cool, qui me correspond vraiment.