Débutant

MON PREMIER FLOW

39 min
Débutant

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VARIER L’INTENSITE DES POSTURES

25 min
Débutant

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YOGA & RESPIRATION

22 min
Débutant

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DECOUVRIR LA SALUTATION AU SOLEIL ☀️

28 min
Débutant

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SOIREES PYJAMAS (J5) : Meditation de cloture

25 min
Niveau débutant

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SOIREES PYJAMAS (J4) : Des hanches mielleuses

30 min
Niveau débutant

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SOIREES PYJAMAS (J3) : un dos revigore

30 min
Niveau débutant

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SOIREES PYJAMAS (J2) : Flow doudou

25 min
Niveaux débutant

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SOIREES PYJAMAS (J1) : Poser ses intentions

30 min
Niveau débutant

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LE FLOW POUR AVOIR BON DOS

1 heure
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