Relâcher les tensions du dos
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Tous niveaux
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Vulnérabilité = Force
20 min
Tous niveaux -
Drainage lymphatique du buste
6 min
Tous niveaux -
Drainage lymphatique des jambes
6 min
Tous niveaux -
Drainage lymphatique du visage
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Tous niveaux -
Yoga silencieux
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Tous niveaux -
Routine du soir
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Tous niveaux -
S’ancrer
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Etre présente
5 min
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Yoga pour lâcher prise
5 min
Tous niveaux
