VARIER L’INTENSITE DES POSTURES
25 min
Débutant
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SOULAGER LA NUQUE
20 min
Tous niveaux -
MEDITATION DU RENONCEMENT
40 min
Tous niveaux -
INTUITIVE FLOW
22 min
Intermédiaire -
YOGA & RESPIRATION
22 min
Débutant -
DECOUVRIR LA SALUTATION AU SOLEIL ☀️
28 min
Débutant -
RALENTIR & RELACHER
45 min
Tous niveaux -
Ouverture de hanches
45 min
Tous niveaux -
YOGA DU SOIR
40 min
Tous niveaux -
BOUGER ET MEDITER
55 min
Niveau intermédiaire
