1 heure
Complets
-
Twist & Detox
50 min
Niveau intermédiaire -
S’accueillir et s’écouter
48 min
Tous niveaux -
Bouger et méditer
55 min
Niveau intermédiaire -
Intense comme le feu 🔥
50 min
Tous niveaux -
Yin tout doux
50 min
Tous niveaux -
Mettre en lumière son discours intérieur
50 min
Tous niveaux -
Un peu de douceur
55 min
Tous niveaux -
Mobility Morning
50 min
Niveau débutant -
Du repos en mouvement
50 min
Tous niveaux -
Honey hips 🍯
50 min
Tous niveaux -
Ode à la lenteur
50 min
Tous niveaux -
Du Yang au Yin ☯︎ ࿊
1 heure
Tous niveaux -
Fluidité & Mobilité
50 min
Tous niveaux -
Yoga du matin
50 min
Tous niveaux -
Hatha Yoga Flow Shivananda Style
50 min
Tous niveaux -
Lève-toi & Brille ☀️
50 min
Tous niveaux -
Flow full body
50 min
Tous niveaux -
En route vers Hanumanasana
50 min
Tous niveaux -
Un réveil en douceur
1 heure
Tous niveaux -
Le flow pour avoir bon dos
1 heure
Débutant -
Décompresser et faire confiance
1 heure
Tous niveaux
