30 à 40 min
Intermédiaires
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Un dos qui respire
40 min
Tous niveaux -
After work yoga
35 min
Tous niveaux -
Morning reset
45 min
Tous niveaux -
Pratiquer le lâcher prise
35 min
Tous niveaux -
Flow du matin
40 min
Tous niveaux -
Yin de pleine lune
40 min
Tous niveaux -
Split et ouverture de bassin
40 min
Tous niveaux -
Revenir au centre
35 min
Tous niveaux -
Slow sunday morning
40 min
Tous niveaux -
Libérer les tensions des épaules
40 min
Tous niveaux -
Relâcher les tensions
38 min
Tous niveaux -
Goddess flow
48 min
Tous niveaux -
Rayonner
40 min
Tous niveaux -
Se connecter à sa muse intérieure
40 min
Tous niveaux -
Vinyasa du renouveau
35 min
Tous niveaux -
Nidra de l’intuition
40 min
Tous niveaux -
Mon premier flow
39 min
Débutant -
Méditation du renoncement
40 min
Tous niveaux -
Découvrir la salutation au soleil ☀️
28 min
Débutant -
Ralentir & Relâcher
45 min
Tous niveaux -
Ouverture de hanches
45 min
Tous niveaux -
Yoga du soir
40 min
Tous niveaux -
Yoga tout doux
45 min
Tous niveaux -
Subtile comme l’éther 🌀
40 min
Tous niveaux -
Libre comme l’air 🌪️
40 min
Tous niveaux -
Ancrée comme la terre 🗻
40 min
Tous niveaux -
Fluide comme l’eau 🌊
40 min
Tous niveaux -
S’écouter & se challenger
40 min
Niveau intermédiaire -
Le yoga des jours sans
30 min
Tous niveaux -
Des épaules ouvertes
45 min
Niveau intermédiaire -
Des hanches mielleuses
30 min
Niveau débutant -
Un dos revigoré
30 min
Niveau débutant -
Poser ses intentions
30 min
Niveau débutant -
Let’s split again !
30 min
Niveau intermédiaire -
Stimuler le feu intérieur 🔥
45 min
Tous niveaux -
Déverrouillage matinal
45 min
Tous niveaux -
Full Body du soir
40 min
Niveau intermédiaire -
Bonjour mon corps
40 min
Niveau intermédiaire -
Un coeur grand ouvert
30 min
Tous niveaux
